In der heutigen Folge geht es um „Ganz oder gar nicht“-Gedanken und wie du diese Einstellung verändern kannst.
Oft stressen wir uns, weil wir alles auf einmal umwerfen möchten und am Ende an unseren Gewohnheiten scheitern oder gar nicht erst anfangen, weil der Berg einfach zu groß erscheint.
Ich erkläre dir, wie Gewohnheiten funktionieren und was meine Tipps sind, um große Vorhaben oder Veränderungen durchzuziehen.
Ich freu mich über dein Feedback!
Danke!
Deine Kathi